そらもよう

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カフェインの副作用について調べてみた

2010年03月18日 · コメント(0) ·

今日コーヒーを飲んで少し経ったあたりで、急に動悸を息苦しさ、眩しさ、手の震えなどが出てきたので、カフェインとアレルギーについて調べてみました。

グーグルで「カフェイン 過敏症」「カフェイン アレルギー」とか調べたんですが、要はカフェインの副作用が強く出ちゃう感じなんですね。

カフェインの副作用についてはアンチ・ドーピングというサイトが詳しかったです。

軽度の急性中毒の症状は

  • 神経過敏・興奮
  • 過度の刺激
  • 不眠症
  • 頻 脈
  • 高血圧
  • 消化障害(特にコ-ヒ-にミルクを入れた場合)
  • 頭 痛
  • 振 戦
  • 過度の恐怖や不安
  • コレステロ-ルの増加と
    心臓発作の危険性の増加

とのこと。

今日は350mlのマグボトルに半分くらいしか飲んでないですが、症状ドンピシャでびっくりですよ。

3年位前に病院でひととおりメジャーどころのアレルギー検査してもらったんですが、自覚のあった牛乳以外にじゃがいもや大豆までアレルギー反応が出て、結局「ひとつのものを大量に食べずにバランスよく食べるように」と言われてました。

通年のダニ・ハウスダストに加えてスギアレルギーでもあるので、この季節は日ごろ大丈夫なものでもアレルギー反応が出やすいんだって~。

牛乳のせいでカフェオレ飲むとおなか壊してたんですが、カフェインもダメとなるともうコーヒーショップに入る理由がなくなったわけで…。

さよなら、スターバックス&エクセルシオールカフェ。
勉強しやすい机配置が気に入ってたよ(笑)

カテゴリー :メモ
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