そらもよう

とどまることのない空のようにアレコレやってます。

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[日常] ホットヨガ

2009年01月25日 · コメント(0) ·

体験レッスンもいれて、今日でホットヨガ3回目です。2週間に1回ペースな割に体も慣れてきたので、今日はSHAPEという燃焼系ドリンク(これもお試しプレゼント)を投下して挑戦。
…すんごい汗でたー!滝だよ、ほんと滝。
ショートコースなので1時間レッスンなんですが、全身きもちよーくのばして体ほかほかで、普段からは考えられない量の汗かいてすっきり。
次はレギュラーコース90分にチャレンジしてみようかな。

カテゴリー :01.日常のこと
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