そらもよう

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[日常] 血液検査してますかー?

2009年07月30日 · コメント(3) ·

先日3年ぶりくらいに献血したんですが、そのときの生化学検査の結果が昨日届いていました。

今年から糖尿病の検査項目もできたんですってー。
だいたい良好な結果だったんですが、気になったのがこの2項目。

  • 総たんぱく:8.2g/dl
  • グリコアルブミン:16.5%

総たんぱく基準値上限ジャストなんですけど?
グリコアルブミン15.6%以上の人は要注意みたいに書いてあるんですけど??

これって栄養状態は十分すぎ、むしろ糖尿気をつけたほうがいいよって意味??

慌ててグリコアルブミンについてぐぐったら糖尿病NETってサイトに検査値について書いてありました。

 グリコアルブミン検査は現状では糖尿病の診断には用いられていないが、多くの研究により、血糖値や HbA1C値など他の糖尿病関連検査とよく相関することが明らかになっている。日本赤十字社では下表のように、グリコアルブミン値が15.6%以上16.5%未満を「正常高値」として協力者へ注意を促し、16.5%以上18.3%未満は「境界域」、18.3%以上は「糖尿病域」と判定し、受診を勧める。

ということで境界域入りおめでとう!(^_^;)。

んで、糖尿病の予防法ってなにさ?とぐぐって出てきたのが厚労省のサイトで、タイトルそのまんま「糖尿病の予防法は?」

BMIは問題なかったんで、食事と運動の改善の項をじっくり読みましたよ。甘いものを控えて、食べすぎ注意。ながら食いに気をつけて、運動量増やしましょうって話ですね。

うーん、糖尿って巨体な人だけの話だと思ってたよ。
ちょうど今月から禁煙はじめたのはよい偶然だったなあ。

血液検査なんてしばらくやってないよーって方は献血かケアプロに行ったらいいですよ。あ、ケアプロはワンコイン検診してるところで、サークルの先輩が立ち上げた会社なんでです。このところよく社会起業家の特集で取り上げられてますよ~。

カテゴリー :01.日常のこと
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